Dokładnie 1 marca pisałem jakie to mam wielkie plany na ten rok i wypadało by nieco podsumować miniony okres. Otóż jak pierwotnie zakładałem z bieganiem nie idzie tak dobrze, staram się regularnie 2 a czasem nawet trzy razy w tygodniu, niestety nadal słabe odległości. Średnio było to ciągle ~6km co w miesiącu nie dawało jakiegoś …
Tag Archives: Rower
Sportowe plany 2016
Kilka razy już pisałem, że zbieram się do sumiennego biegania kilka razy w tygodniu. W międzyczasie kupiłem też rower i nawet pojeździłem nim trochę w 2015. Niestety prawie cały 2014 rok nie uprawiałem żadnego sportu, dopiero w 2015 trochę próbowałem biegać no i właśnie rowerować. Rok się zakończył i żadnego godnego wyniku i tak nie …
rowerowanie po ciemku
Wracam sobie z pracy koło 17, jem coś na ciepło, piję kawę i chwilę siedzę. W końcu decyduję się na rower i po 18 wychodzę, chwilę jadę a tu już ciemno 😐 No i chyba nadeszła pora aby dorobić się jakiegoś oświetlenia. Poczytałem sporo na necie, popytałem znajomych co rowerują od dawna i nadal nie …
Rowerowo #3
Tym razem górka na której można pojeździć, pooglądać widoki. Do tego w okolicy jest też sporo tras rowerowych prowadzących przez okoliczne lasy 😉 Rezerwat ?Góra Chełm? w Hutkach Kankach Garść teorii – Dwunastohektarowy rezerwat ?Góra Chełm? został utworzony w 1957 roku. Obejmuje on wyraźnie dominujące nad okolicą jurajskie wzniesienie o wysokości 440 m n.p.m. Na …
Rowerowo #2
Zamek Ogrodzieniec Chyba najbliższy zamek, około 14 km ode mnie 🙂 Trochę teorii z wikipedii – ruiny zamku leżącego na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej, wybudowanego w systemie tzw. Orlich Gniazd, we wsi Podzamcze w województwie śląskim, w powiecie zawierciańskim, około 2 km na wschód od Ogrodzieńca. Zamek został wybudowany w XIV-XV w. przez ród Włodków Sulimczyków. Zamek …
Rowerowo #1
Jako, że kupiłem ostatnio sobie rower postanowiłem więc zapoczątkować serię wpisów z miejscami które warto odwiedzić. Nie będę tutaj żadnych wywodów prowadził, polecał, nie polecał, ot zdjęcie, jakiś odnośnik i tyle. Kto lubi i nie był pewnie prędzej czy później trafi, kto nie lubi nie trafi 😉 Zamek biskupi w Siewierzu Trochę teorii z wikipedii …
Biegnij biegnij
Jako że umarł mi rower (wspominałem już), póki co nie zanosi się na zakup nowego, postanowiłem biegać. Mam już za sobą kilka biegów, wkrótce idę na kolejny. Większą relację z danymi, trasami zapodam wkrótce 😉
Rower umarł
Niestety w dniu dzisiejszym umarł mi już totalnie rower. Póki co nie mam innego, i chyba nie prędko kupię nowy. Szkoda bo się rozkręcałem, już nawet statystyki online zacząłem robić 😐
Zaczynamy rowerowo
Zebrało mnie na trochę ruchu więc wybrałem rower. Opracowałem sobie na start krótką trasę, prawie 25 km którą bez zbyt wielkiego zmęczenia pokonuję w nieco ponad godzinkę (na mapie jest więcej bo robiłem przerwy aby sprawdzić czy My tracks działa :)), a jak czas pozwala to staram się ją przebyć dwukrotnie na dzień. Niestety w …
Rower
Jazda na rowerze o godzinie 13 w pełnym słońcu nie była dobrym pomysłem. Myślałem że wykituje 😛