kontuzja :(

Chyba moja pierwsza kontuzja nabyta podczas biegania. Otóż wczoraj po treningu trochę bolała mnie kostka ale myślałem, że to przejściowe. Dzisiaj okazało się, że jest gorzej, po 3 kilometrach ostro bolało, po 4 kilometrze już nie mogłem biec i musiałem przerwać (czytaj wracać wśród roju komarów wolnym krokiem :P). Szykuje się chyba kilkudniowa przerwa z biegami, trzeba będzie podleczyć kostkę.

Join the Conversation

15 Comments

  1. Rzuć, rzuć. Przynajmniej nie muszę wchodzić na stronę i szukać wpisu, albo kopać przez historię przeglądarki. Widać (powiadomienie mailem np.), że ktoś odpowiedział na komentarz… 😉

  2. Odnośnie Dusqusa do pakos olej to ;P Może i fajniejsze troche te komcie niż Intensedebate, ale Intensedebate ma synchro z komciami WP. Gdy Wyłączysz Intensedebate, komcie bądą dalej.
    Na nibyblogu mam intense :>

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *